Einladung

Liebe Leserin, lieber Leser,

Auf mein Buch "Schmerz hat eine Botschaft" habe ich Sie schon aufmerksam gemacht.

Heute lade ich Sie ein zu meinem Vortrag "Schmerz ist der erste Schritt zur Heilung".

Dabei stelle ich einige Aspekte des Buches vor. Es geht um Schmerz, wie wir damit umgehen, und was wir selbst tun können, um ihn aufzulosen.
Einiges werden wir an diesem Abend auch gemeinsam üben!

Der Eintritt ist, wie immer, frei, Spenden für den NHV sind aber willkommen.

Der Vortrag wird organisiert vom Naturheilverein Bad Vilbel, und findet statt im

Haus der Begegnung, Marktplatz 2, 61118 Bad Vilbel  
Donnerstag, 19.1.2012
Beginn: 19.30

Bis dann!
Anne Biwer

Prägnante Kalendermarken haben der Menschheit schon immer die Angst vermittelt, das Ende des Erdendaseins stünde bevor. Diesmal hat der  Mayakalender auf solche Gedanken gebracht. Ich persönlich kann im Moment an ein Ende der Welt nicht glauben.  
Veränderung der Gefühle und des Bewußtseins, die allerdings gibt es. Und dann wandelt sich ja auch das gesamte Dasein. Zuerst immer für den Einzelnen. Und das ist und bleibt doch die einzige Verbesserung, auf die wir bauen können: wenn jeder Mensch für sich, in seinem Leben, in seinen Beziehungen, sich um Verbesserung bemüht, dann müssen sich die Gegebenheiten insgesamt, also auf der Ebene der Gesellschaft verändern.

Aber was ist Verbesserung? Eine gute Situation entsteht immer dann, wenn wir uns im Einklang mit der Wirklichkeit, im Hier und Jetzt, befinden. Manchmal muß dieser Einklang aktiv geschaffen werden, aber das ist ja auch nur in der Gegenwart zu veranlassen. Grübeln über Vergangenes, Sorgen um die Zukunft, das bewirkt nur eine Verschlechterung der individuellen Gefühlslage. Das hat jeder schon mal gehört. Aber es gibt da ja auch leider so ganz tief, möglicherweise im Unbewußten sitzende Muster, die uns immer wieder in eine Richtung schieben, die wir bewußt gar nicht einschlagen wollten.
Sich mit dem Ursprung solcher Muster zu befassen, um diese aufzulösen, ist unangenehm, tut ein bißchen weh- zunächst. Wie das genau möglich ist, darüber werde ich mit Ihnen im nächsten Jahr gemeinsam nachdenken, damit es auch einen richtigen Neuanfang sich bringt. Einstweilen ist es gut. die eigene Realität einfach anzunehmen, und eine Verbesserung zuzulassen.

Und in dieser Woche "zwischen den Jahren"  in diesem eigenartigen Freiraum zwischen zwei Bewußtseinszuständen, dem Abschied und der Begrüßung, möchte ich persönlich allen danken, die mich im vergangenen Jahr unterstützt haben.
Meinen großen und kleinen Patienten/innen, durch die ich immer wieder Neues lernen darf.
Allen, die mir bei der Gestaltung meiner Studie geholfen haben und helfen.
Meinen Freunden/innen, die mir wichtige Wegbegleiter sind
Meiner Familie, vor allem meinen geliebten  "Kindern", (das Wort für erwachsene Kinder müßte  noch kreiert werden...) 
Der sich vergößernden Schar meiner Enkelkinder, welche das kreative Chaos beisteuert, ohne das es kein lebendiges Geschehen in der Welt gäbe.
Und allen meinen Lesern, die mich zu neuen Schreibtaten ermuntern.

ich wünsche Ihnen allen noch eine besinnliche Zeit "zwischen den Jahren"
ihre Anne Biwer 

Herbst und ....Trockene Augen

So, nun ist er da, der Herbst, mit seinen bunten Farben, aber auch Kälte, Wind und Regen.
An den Sommer knüpfen sich in unserer kühleren Gegend viele Hoffnungen, und entsprechend häufig wird über das Wetter geklagt, wenn es den Wünschen nicht entspricht. Auch ein zu kalter oder zu warmer Winter wird mehr beachtet. Der Herbst ist, wie er ist- da unterscheidet er sich nicht wirklich von anderen Jahreszeiten, die müssen eben auch in ihren Erscheinungsformen hingenommen werden. Es scheint aber so, als fiele das beim Herbst leichter.

Deshalb ist jetzt eine günstige Zeit, sich auf sich selbst zu besinnen, etwa rechtzeitig vor dem Jahresende Bilanz zu ziehen und aus den Augen verlorene Ziele noch in die Tat umzusetzen.
Auch die gesundheitlichen Bedingugen verändern sich, Heizung im Wechsel mit naßkalten Temepraturen erfordert andere Kleidung und Ernährung. Das erscheint banal, aber die hohe Zahl von Erkältungskrankheiten in dieser Periode spricht dafür, daß die Umstellung nicht immer so gut gelingt.

Neulich hörte ich eine - scheinbar lustige- Geschihte: ein Mann stellte sich an einem kühlen Herbsttag auf einen Platz, und wollte Geld verschenken. Es handelte sich "nur" um Zehneuroscheine. Als Grund gab er später an, er habe viel Glück gehabt, und hätte deshalb das Bedürfnis verspürt, anderen Menschen eine Freude zu machen. Eine schöne Idee, nicht wahr? Sonderbar war allerdings die Reaktion der Passanten. Die Wenigsten nahmen das Geschenk an, die weitaus größte Zahl  vermutete einen schlechten Scherz oder Schlimmeres. Schließlich wurde die Polizei gerufen, und der Mann vorübergehend festgenommen.

Wecken also freiwillige Geschenke Mißtrauen? Angst vor Betrug, vor unausgesprochenen Forderungen, die sich auftun, wenn das Geschenk angenommen wurde? Könnte sein, ist aber doch eigentlich traurig. Freilassendes Geben ist eine fast verloren gegangene Kunst, Annnehmen scheint eine völlig verlernte zu sein.

Also...., auch ich biete ein Geschenk an, vielleicht paßt es zu Ihnen:
Leiden Sie an trockenen Augen, die sich nun, wenn die Heizung angestellt wird, oder draußen kalter Wind ins Gesicht bläst, wieder unangenehm bemerkbar machen, z. B. durch tränen, brennen  oder Rötung? Wenn Sie zwischen dreißg und siebzig Jahren alt sind, dann können Sie sich im Rahmen meiner Studie kostenfrei in meiner Praxis von mir behandeln lassen. Es sind noch einige Plätze zu vergeben! Fragen Sie unbesorgt an, (am besten per Mail), ich schicke Ihnen gern weitere Informationen zu.
 

Bis bald, Anne Biwer

Trockene Augen?- Kostenlose osteopathische Behandlungen durch Teilnahme an meiner Studie!

Sie leiden unter trockenen Augen?

Im Rahmen meiner Studienarbeit untersuche ich die Wirksamkeit
der osteopathischen Behandlungsform zu diesem Beschwerdebild.
 
Ich suche Patienten/innen, die an dieser Studie teilnehmen möchten.

Die Behandlungen sind für Sie als Studienteilnehmer/in kostenlos!

Nähere Informationen unter der Tel 06101 83634
Sprechen Sie bitte auf den Anrufbeantworter, wenn Sie mich nicht persönlich erreichen, ich rufe Sie zurück!
Oder per mail: Annebiwerpraxis@aol.com  

Ich freue mich auf ihre Nachricht,
Anne Biwer

Neujahrswünsche und gute Vorsätze

Sich zum Neuen Jahr viel Glück zu wünschen, ist ein Brauch, die keiner Religion angehört und sich durch alle Bevölkerungsschichten durchsetzt. Ob es sich nun um eine konventionelle Geste handelt. oder von Herzen kommt: es ist ene gute Energie, die da strömt.

Schwieriger wird es mit den guten Vorsätzen. Wer sie faßt, tut es  meist aus einenm unangenehmen Gefühl des Mangels heraus. Der Impuls entstammt der besonderen Energie, die "zwischen den Jahren" herrscht. Diese äußert sich dann auch in einem von Alltagsnotwendigkeiten losgelösten Betrachten des eigenen Verhaltens. Als Ergebnis werden "gute Vorsätze" gefaßt, die dem wahrgenommenen Mangel oder Fehlverhalten entsprechen. Also Diät und Sport bei Übergewicht. Kontrolle des Suchtverhaltens, sprich weniger Alkohol und Zigaretten. Ordnung im häuslichen Chaos schaffen, weil der Überblick im Berg von Wohlstandsmüll verloren gegangen ist. Probleme, die zum vergangenen Jahreswechsel bestimmt auch schon anstanden, und auch in den darauf folgenden 360 Tagen. Der Grund, warum so entstandene Vorsätze, wenn überhaupt, nur  vorübergehend helfen, liegt darin, daß es sich um eine Negativmotivation handelt. Wer Sport treibt, weil er sich gerne bewegen will, bleibt dabei. Wer es tut, weil er sein Äußeres ablehnt, verliert bald die Ausdauer.

Sich etwas zu wünschen, hat schon von der Aussage her eine viel bessere Resonanz in unserem Gemüt. Sich ein gutes Aussehen zu wünschen, ist also der erfolgversprechende Ansatz.
Mittlerweile hat es sich herumgesprochen, daß Übergewicht nur zum geringsten Teil mit Ernährung zu tun hat. Ein auch nur einigermaßen vernünftiges Eßverhalten vorausgesetzt, sind es vielfältige Stoffwechselprozesse und äußere Streßfaktoren, die weitaus mehr Einfluß auf das Vermögen des Körpers nehmen, die Nahrung zu vebrennen. Die Nahrung wird ohnehin im Dünndarm vollständig zersetzt, und den Bedürfnissen des Körpers entsprechend neu zusammengebaut. 

Streß, also zum Beispiel negative Gefühle wie Angst, Sorge, Ablehnung. Überforderung und Unlust bei der Arbeit, fehlende oder gestörte Beziehungen zu Freunden, verwandtschaft oder in der Partnerschaft, all das wird unter dem begriff Streß zusammengefaßt. Und streß bewirkt die Auschüttung von sogenannten Dickmacherhormonen. Diät, also ständige Kontrolle des Eßverhaltens, ist zusätzlicher Streß. Sich von der knappen FreiZeit weitere  Stunden abzuzwacken, um einer ungeliebten Bewegungsart nachzugehen: weiterer Streß. Deshalb verläuft die Umsetzung dieser Art von Vorsätzen bestenfalls im  Sand des Alltags, schlimmstenfalls bewirken sie nach einem anfänglichen geringen Erfolg eine Gewichtszunahme.
Worauf wir uns konzentrieren, das wird stärker. Also: nicht über zusätzliche Pfunde oder fehlende Fitneß grübeln!
Reservieren Sie sich lieber wöchentlich zwei Stunden (je mehr, je besser...) um zu entspannen, loszulassen, zu meditieren. Muße, dieses leider altmodisch gewordene Wort, ist die Voraussetzung für Kreativität. Kreativ sein bedeutet: spielerisch, erfinderisch, neue Wege entdecken, die dann zu überraschenden Lösungen führen.

Wenn Sie also in den nächsten Wochen anderen ein Gutes Neues Jahr wünschen, so denken Sie dabei das: ich wünsche dir viel Muße, Neues zu erleben!  

In diesem Sinne wünsche Ihnen ein gesegnetes neues Jahr ,-)

Anne Biwer       

Lichtmangel
Die Tage werden immer kürzer, bei trübem Wetter scheint es gar nicht mehr richtig hell zu werden. Der Mangel an Sonnenlicht kann sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen : Tagesmüdigkeit und Einschlafstörungen abends , Antriebslosigkeit, Gelenk- oder Knochenschmerzen, Stimmungstief und Infektanfälligkeit. Dabei spielt es eine Rolle, in welchem Zustand Sie in diese dunkle Jahreszeit eintreten: je erschöpfter. umso unangenehmer zeigen sich die Auswirkungen des Lichtmangels.

Es ist sinnvoll, bewußt in diese Jahreszeit zu gehen. Bis zu einem gewissen Grad ist der Rückzug in das Innere des Hauses angemessen: schließlich halten nicht wenige Tiere einen Winterschlaf, und auch der Mensch kann dieses vermehrte Schlafbedürfnis verspüren. Im antiken China wurde Nachtschlaf immer von Sonnenuntergang  bis Sonnenaufgang empfohlen. Daraus würde sich zur Sommersonnenwende eine sehr kurze Nachtruhe ergeben, zur Wintersonnenwende eine sehr lange. Auch unsere europäischen Vorfahren werden notgedrungen etwas von diesem Rhythmus gelebt haben, denn Heizmittel und Nahrung war für die arme Bevölkerung knapp, Fackeln oder gar Kerzen schier unerschwinglich.
In unserer westlichen Industriegesellschaft dagegen leben wir scheinbar unabhängig von den Jahreszeiten. Elektrisches Licht und Heizung machen es möglich, und Nahrungsmittel gibt es im Winter, wie im Sommer in großer Auswahl. Dennoch zeigt uns der Körper, daß er da einem sehr viel älteren System folgt.

Für ältere Menschen und Kleinkinder kann sich der Mangel an Sonnenlicht gefährlich für die Knochendichte auswirken. Kinder bauen noch harte Knochensubstanz auf, und ältere Menschen bauen diese wieder ab. Dies ist zwar ein Vorgang des natürlichen Lebenszyklusses, er kann  aber leicht ins Krankhafte entgleisen.  Nicht nur diese Menschen sollten also unbedingt versuchen, zur Mittagszeit einen Aufenthalt im Freien einzuplanen, und dies nicht nur dann ,wenn die Sonne sichtbar von einem wolkenlosen Himmel strahlt. Auch das Sonnenlicht bei bedecktem Himmel wirkt sich gut aus. Je nach Befinden ist es ratsam, zusätzlich  den Rat eines naturheilkundlich arbeitenden Therapeuten zu suchen, denn eine Therapie sollte nicht erst dann einsetzen, wenn Rachitis oder Osteoporose diagnostiziert werden.

Auch wenn es altbekannt klingt: vorbeugen ist immer besser, als heilen!  

Folgende Maßnahmen können helfen, wenn Sie unter dem Lichtmangel leiden- und daß wäre dann der Fall, wenn Sie mehrere der oben genannten Symptome an sich wahrnehmen.
Trinken Sie viel, denn die austrocknende Wirkung der Heizung wird leicht unterschätzt. Lüften Sie mindestens zweimal täglich, auch bei Frost oder Schneewetter. Essen Sie  genug Obst und Gemüse, das einheimische Angebot ist jetzt noch groß. Zusätzlich bieten sich Nüsse an. Nüsse enthalten  zwar Fett, es handelt sich aber um ein gesundes Fett. Außerdem liefern die meisten Nußsorten Vitamine der B- Gruppe. Ein Mangel dieser Vitamine wird in neueren Forschungen mit dem Ausbruch schwerwiegender Erkrankungen in Zusammenhang gebracht.

Stimmungsaufhellend, abwehrstärkend und verdauungfördernd lassen sich zahlreiche Gewürze einsetzen. Dazu gehören alle Gewürze, die traditionell in der Weihnachtsbäckerei verwendet werden: Zimt, Vanille, Nelken, Kardamom, Muskatnuß, Ingwer, Pfeffer und Safran. Tatsächlich ist die Mischung aus Nüssen, Trockenfrüchten, Gewürzen und Zucker, gesund, und der dunklen, kalten Jahreszeit entsprechend. Es kommt nur auf die Menge an, auch hier macht die Dosis das Gift!

Allerdings sind Kombinationen der Gewürze auch sehr wohltuend in pikanten Speisen. Eine mit Ingwer, Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln zubereitete, heiße Gemüsesuppe, gewürzt mit Safran und einem Schuß Wein, vertreibt einen Infekt im Anfangsstadium. Die Suppe darf scharf sein, eine Überhitzungsreaktion mit  rotem Kopf und Schweiß ist erwünscht.

Zeigen sich bereits deutliche Symptome des grippalen Infekts, ist die altbewährte Hühnersuppe ein gutes Hausmittel (sie ist leider nicht für Vegetarier geeignet) - die darin enthaltenen Enzyme wirken  als Medikament. Diese Brühe läßt sich  ganz einfach aus einem Suppenhuhn, ersatzweise Hühnerklein, und einem Bund Suppengrün selbst herstellen. Achten Sie darauf, das Hühnerfleisch immer mit kaltem Wasser aufzusetzen, und fügen Sie Lorbeerblätter, Piment- und Pfefferkörner hinzu. 

Guten Appetit und Sonne im Herzen,

wümscht Ihnen

 Anne L. Biwer 

Altweibersommer
Mit den ersten nassen, kühlen  und düsteren Tagen melden sich häufig Schmerzen wieder, die im Sommer, bei warmen Temperaturen, hellem Licht, und den langen Tagen mit den vielfältigen Ablenkungsmöglichkeiten leichter weggesteckt werden.

Rüsten Sie sich jetzt für die Übergangszeit! Das reiche Angebot an einheimischem, reifem Obst und Gemüse macht es leicht, sich mit den nötigen Vitaminen zu versorgen, Mineralstoffe sind z. B. in Nüssen und Samen enthalten. In der traditionellen chinesischen Medizin der Antike gehörte es zu den Aufgaben des Arztes, zu jedem Jahreszeitenwechsel die Nahrungsumstellung mit entsprechenden Diätvorschlägen zu begleiten. Klimatische Veränderungen erfordern eben eine Verhaltensänderung, auch in der inneren Einstellung. Das ist nicht immer einfach in einer Region, in der der Sommer Wünsche offengelassen hat. Aber oft bieten Spätsommer oder Frühherbst hier eine viel stabilere Wetterlage, auch wenn die Tage kürzer, und die Temperaturen nachts deutlich kühler werden. Da ist übrigens auch wärmende Kleidung, am besten aus Seide oder Wolle angebracht, vor allem dann, wenn der Jahreszeitenwechsel sich mit Gelenkschmerzen bemerkbar macht. Der Aufenthalt im Freien tut nach wie vor gut, nur sollten allmählich die Mittagsstunden dafür genutzt werden. Diese Wochen der Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit können, richtig genutzt, den lästigen Erkältungskrankheiten im Winter vorbeugen. 

Wenn Sie Gelegenheit haben, sammeln Sie doch mal auf einem Spaziergang Schlehen, vorzugsweise von Hecken einer sonnigen Südlage.  Schlehen sind roh ungenießbar herb, aber als Elixier das beste Stärkungsmittel für einen anfälligen Organismus.
 
Rezept:
Die gewaschenen, reifen Schlehen in eine Schüssel geben, mit soviel kochendem Wasser übergießen, daß es etwa fingerdick über den Früchten steht. Nach 24 Stunden das Wasser abgießen, erneut aufkochen und die Früchte damit wieder übergießen. Dreimal wiederholen. Dann den gewonnenen Saft wieder mit Kandiszucker nach Belieben aufkochen, in vorbereitete Flaschen füllen und verschließen. Kühl aufbewahren.    

Hier ein Interview von Katrin Engelhardt, welches am 7.4.2010 in der Sendung "Journal am Mittag" auf MDR Figaro ausgestrahlt wurde.

Zeckenalarm?
Leider läßt der Frühsommer in Mitteleuropa ein wenig auf sich warten. Die Sonne macht sich rar, dafür wuchert das Blattgrün umso üppiger. Sowie aber einige sonnig-warme  Tage hintereinander kommen, werden wir Frühling und Sommer in atemberaubender Geschwindigkeit und Vielfalt erleben. Wald und Feld, Wiese und Garten, sind dann besonders schön, und die Kinder werden endlich das Spiel im Freien ohne Regenmantel oder warme Kleidung genießen.
Juni/Juli allerdings ist die Periode der Zecken. Die winzig kleinen, schwarzen Insekten krabbeln im hohen Gras, und suchen von dort aus einen Weg auf den Wirtsorganismus eines Säugetiers, um Blut zu zapfen. Denn davon ernähren sich die kleinen Biester, ganz wie die Vampire. Möglicherweise löst deshalb der Gedanke an einen Zeckenbiß solches Entsetzen aus?
Grundsätzlich gefährlich ist ein Zeckenbiß aber nur dann, wenn das Insekt Bakterien oder Viren überträgt.
Borreliose ist fast immer gut zu erkennen, denn um die Einstichstelle dieses Zeckenbisses bildet sich ein roter oder auch flächiger, entzündlicher roter Hof. Dieser bleibt auch dann sichtbar, wenn die Zecke gesättigt abgefallen ist. Dies bedeutet, daß der Organismus auf das Bakterium reagiert- nicht zwingend, daß er an Borreliose erkrankt! Suchen Sie aber in einem solchen Fall sicherheitshalber einen fachkundigen Therapeuten/in auf, und lassen Sie sich beraten.
Unangenehmer ist die Situaion, wenn die Zecke  das Menigitis Virus überträgt. Zwar ist auch in diesem Fall eine Erkrankung nicht unabdingbar vorausgesetzt, sie wäre aber sicherlich für ein Kind nicht ungefährlich. Diese Situation  benötigt unbedingt eine lückenlose, fachkundige Betreuung.

So gefährlich diese Möglichkeiten sein könnten: sie bilden die Ausnahmen! Bedenken Sie, daß sich auf jeder Türklinke genug Viren und Bakterien befinden, um schwere Erkrankungen auszulösen. Trotzdem wird kaum jemand vom Türe öffnen krank. Ein gesundes Immunsystem weiß , wie es solche Eindringlinge abzuwehren hat. Auch eine Reaktion bedeutet noch nicht, daß es zum Ausbruch einer Krankheit kommt, sondern eben nur, das das Abwehrsystem sich mit den Keimen auseinandersetzt.

Da Kinder sich wachstumsbedingt immer mal wieder in einer weniger starken Verfassung befinden , ist hier Vorbeugen bestimmt basser, als die Krankheit zu behandeln. Das bedeutet aber keineswegs, daß nun der Aufenthalt im Freien gemieden werden muß!
Halten Sie die Augen offen, dann merken Sie frühzeitig, ob sich in der gewählten Gegend Zecken zeigen. Wechseln Sie dann den Ort. Sprühen Sie die Haut des Kindes vor dem Spielen im Freien mit einem entsprechenden Spray ein (gibt es in Apotheke und Fachhandel) Bestimmte Duftstoffe sind den Zecken so unangenehm, daß sie diese meiden.  Achten Sie darauf, die  weichen Hautpartien wie Ellen- und Kniebeugen damit zu schützen, hinter den Ohren, und verteilen Sie auch ein wenig Spray in den Haaren. Das Gesicht sollte ausgespart werden, denn die meisten dieser Mittel reizen die Augen. Deshalb auch die Kinderhände nicht besprühen, das es sich nicht vermeiden läßt, das die Kinder sich ins Gesicht fassen. Ziehen sie den Kindern feste Schuhe, helle Strümpfe und Oberbekleidung an, dann fallen die kleinen schwarzen Krabbeltiere sofort ins Blickfeld, und lassen sich problemlos abstreifen.  Am besten das Kind sofort nach dem Spielen ,spätestens aber am Abend abduschen, dabei alle Hautfalten und die Kopfhaut genau überprüfen. Meistens haben sich ebventuell vorhandene Zecken da noch nicht von der Kleidung auf die Haut vorgearbeitet bzw angesaugt.

Und was, wenn Sie doch eine entdecken, die sich festgebissen hat? Ein homöopathisches Mittel für die erste Hilfe ist Ledum, als Globuli in einer Niedrigpotenz (z.B. D6) geben. In der Apotheke gibt es spezielle Zeckenzangen zu kaufen, mit der sie das Insekt fachgerecht entfernen können. Verwenden Sie dabei unbedingt ein Desinfektionsmittel. Wenn Sie unsicher sind, lassen Sie die Zecken besser von einer Fachperson entfernen.

Bleiben Sie zuversichtlich: denn nicht jeder Zeckenbiß bedeutet Borreliose oder Meningitis! Die meisten bleiben absolut folgenlos. Und ich schreibe das aus eigener Erfahrung...:-)   

Ich wünsche Ihnen viele sorgenfreie Frühsommertage!

ihre Anne Biwer

Abschied und Anfang

Gar nicht so lange ist es her, da schien es kein Ende nehmen zu wollen mit dem Schnee, dem Eis und der Kälte. Am Wochenende tobte ein Sturm, heute strahlte die Sonne. Das erinnert mich an ein französisches Sprichwort, das ich oft zu hören bekam, wenn ich als Kind hingefallen war. "Aprés la pluie le beau temps", was sich mit "Auf Regen folgt Sonnenschein" übersetzen ließe. Ja,es käme uns sicher nicht in den Sinn, schlechtem Wetter, der Winterkälte oder dem Sturm nachzutrauern.
Aber Übergänge sind häufig krisenhaft und schmerzlich, auch wenn sie in einen besseren Zustand führen.
In den letzten Wintertagen hat meine Schwester die Schwelle des Todes überschritten, und den Weg in eine neue Daseinsform gewählt. Das klingt positiv,weil es das Ergebnis beschreibt, nicht das Leiden, den Kampf und die Krise. Haben wir eine Prüfung erfolgreich gemeistert, erscheint es uns im Nachhinein ja manchmal so, als wäre das Alles eigentlich ganz einfach gewesen: das gesunde Erinnerungsvermögen des Menschen betont eben lieber das Schöne und das Gute.
Der Abschied von den Gemeinsamkeiten der Kindheit: jede Familiengeschichte hat Besonderheiten. Menschen auf dem physischen Plan zu verlieren, die davon wußten, läßt ein Stück der persönlichen Biographie verstummen. So bleibt trotz des  Wissens um die Weisheit des Schicksals, der Gewißheit daß es im Leben nur Übergänge gibt, kein Ende, eben ein Schmerz. Eine Lücke, die sich hier auf der Erde nie mehr schließen wird.
Der Himmel war heute tiefblau, dann fast türkis, und blauschwarz nach dem Sonnenuntergang. Meine Schwester liebte das Spiel mit den Farben, und ich sah den Himmel auch mit ihren Augen. Eines Tages werde ich die Gemeinsamkeit im Herzen stärker empfinden, als den Mangel der physischen Gegenwart, das weiß ich: ich habe es ja schon erlebt.
In wenigen Wochen wird der Frühling einziehen, der mir hier in der Wetterau so schön erscheint, wie nirgendwo sonst. Auch wenn die Weisheit von Sprichworten mir manchmal allzu einfach erscheint, Recht haben sie doch:
Aprés la pluie le beau temps...